男性多大年紀(jì)開(kāi)始補(bǔ)鈣？ - 問(wèn)答頻道

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男性多大年紀(jì)開(kāi)始補(bǔ)鈣？

男，64歲 2018-12-05 12:00

病情描述:

父親老是出現(xiàn)腰疼，醫(yī)生就給她拿了一些鈣片，男性多大年紀(jì)開(kāi)始補(bǔ)鈣呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王亮副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-12-05 12:54

補(bǔ)鈣對(duì)人體是特別重要的，不管是任何年紀(jì)的人，當(dāng)體身體出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象的時(shí)候，一定要進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充，比如說(shuō)兒童或者是青少年發(fā)育比較快的時(shí)候，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，還有就是進(jìn)入老年期，鈣的流失明顯增加，女性50歲左右，男性65歲左右開(kāi)始出現(xiàn)骨鈣丟失，并持續(xù)整個(gè)晚年期。補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽(yáng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)烹調(diào)等也是很重要。

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