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          夏季喝茶水的好處有哪些？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        夏天我的心情就靜不下來，每天煩躁的不行，而且什么東西也不想吃，夏季喝茶水的好處有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                胡小翠
                主任醫(yī)師
                湖南省腫瘤醫(yī)院
                2018-11-30 14:11
              
          
              
          
                很多人在夏季容易出現心煩的癥狀，主要是因為天氣太熱所導致的，如果想要達到解暑的目的，在平常的時候就可以喝一些茶水，吃清熱解暑的食物，解暑還是茶水好，溫熱的茶水是夏季理想的軟飲料，溫茶能降低皮膚溫度1-2度，喝茶水者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者周身不暢、渴感未消。與體溫相近的溫茶，水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以很能解渴。
              
          
            
          
          
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-11-30 14:11
            
          
            
          
              夏季喝茶水的好處很多，飲茶可去熱降暑、生津止渴。茶葉中的咖啡因能興奮中樞神經，增強大腦皮質的興奮過程.從而振奮梢神、增進思維、提高效串，并且茶中的芳香物質也是一種渭涼劑，它們在揮發(fā)過程中能從皮膚毛孔里帶走一定的熱量。另外.茶中的水溶果膠質、茶多盼、芳香物質等可以刺激口腔鉆膜，促進唾液分泌，有生津止渴的功效。
            
          
          
          
        
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