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          如何避免心律失常的發(fā)生？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我緊張的時候心跳總是特別快，真害怕自己會心律失常，如何避免心律失常的發(fā)生？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              田洪波
              副主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-12-15 14:56
            
          
            
          
              穩(wěn)定的情緒保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
            
          
          
          
        
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            臺風天預防與自救
            
        
                
        “山竹”并不是我們經常說的水果，它是最新被命名的一種風暴。最近榮登各個網站的榜首，那么，對于這種臺風天我們應該如何防范，要注意什么呢？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            心率正常值是多少
            
        
                
        心率的正常值根據不同的人群也有著一定的區(qū)位劃分，大約在60~130之間。同時在現實生活當中有很多因素會影響著大家心率的變化，比如說疾病因素、藥物因素、以及飲食因素等，除此以外，如果大家長時間從事過重的體力勞動又或者是運動鍛煉的話，也容易導致自己的心率出現異常。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            哪些疾病容易導致惡性心律失常
            
        
                
        惡性心律失常如果是有疾病所導致的話，那么大多是屬于心臟類的疾病，比方說冠心病，急性冠脈綜合征以及急性的心肌梗塞等等。這種疾病基本上在醫(yī)學上，如果要徹底治愈的可能性非常的低，很多時候治療的手段也比較極端，比方說電擊或者是起搏器等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            心律失常可以運動嗎
            
        
                
        輕微的心律失?；颊呖梢酝ㄟ^一些溫和的運動來增強免疫和改善疾病的狀態(tài)，嚴重的心律失常疾病患者需要臥床休養(yǎng)和禁止運動。此外心律失?；颊卟灰诉M行過濾的運動，也不宜在空腹的狀態(tài)下運動，因此大家也不要在早上運動。