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          葉酸吃到什么時候
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        懷孕以后就開始補充葉酸了， 葉酸吃到什么時候？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王琪
                主任醫(yī)師
                首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
                2019-01-20 14:07
              
          
              
          
                整個孕期都應(yīng)該補充葉酸，葉酸是整個孕期都需要及時補充的，如果在孕中后期忽略了葉酸的攝入，容易使孕婦體內(nèi)葉酸壞境失調(diào)，很容易導(dǎo)致巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝等癥狀，對胎兒和母體的健康都會造成不良的影響。葉酸遇熱易流失。煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50％-95％；高溫烹調(diào)或微波爐烹調(diào)，也可破壞葉酸的有效成分。因此，為減少蔬菜中的葉酸被破壞，孕婦吃蔬菜最好涼拌或蘸醬吃。
              
          
            
          
          
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2019-01-20 14:07
            
          
            
          
              整個孕期都應(yīng)該補充葉酸，如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔(dān)憂，從發(fā)現(xiàn)懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發(fā)育異常的危險。在妊娠的前3個月，正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大降低。
            
          
          
          
        
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