吃水果沒有太多的禁忌，主要有以下幾點(diǎn)需要注意，忌飯后立即吃水果，飯后立即吃水果，不但不會(huì)助消化，反而會(huì)造成
脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)或飯前1小時(shí)。忌食水果過(guò)多，過(guò)量食用水果，會(huì)使人體缺銅，從而導(dǎo)致血液中
膽固醇增高，引起
冠心病，因此不宜在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食水果過(guò)多。吃水果忌不漱口，有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
