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          多吃蘋果可不可以護(hù)心呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我好怕自己會得冠心病，吃點(diǎn)蘋果能不能預(yù)防冠心病呢？想護(hù)護(hù)心。
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王燕
                主任醫(yī)師
                中日友好醫(yī)院
                2019-01-22 12:15
              
          
              
          
                吃蘋果有益心臟病和冠心病的健康，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康。中醫(yī)認(rèn)為，蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強(qiáng)，可保護(hù)心腦血管健康，因此每天吃一個(gè)蘋果，會大大降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。老年人可以多吃一些。我們也要把握好吃水果的時(shí)間，水果應(yīng)該在兩次正餐中間的時(shí)間段去吃。
              
          
            
          
          
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2019-01-22 12:15
            
          
            
          
              吃蘋果是可以預(yù)防冠心病的，男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。每天吃1個(gè)蘋果就可將冠心病的患病率減少50％。如果每周安排一天作為蘋果日，這一天只吃400克蘋果，一般經(jīng)過5個(gè)蘋果日便可遠(yuǎn)離冠心病。蘋果還有減肥功效，在蘋果日這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續(xù)10個(gè)蘋果日即可初見成效。所以只要堅(jiān)持就會有效果。
            
          
          
          
        
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        　我們長期重復(fù)一份工作的話，或多或少都會留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見的殘留，也有可能是看不見的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來的“殘留”，下面我們就來一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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