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          經(jīng)期可以運動嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我在單位里是籃球運動員，經(jīng)常代表單位參加比賽，有時正好趕上月經(jīng)也避免不了，經(jīng)期可以運動嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                周學(xué)勤
                主任醫(yī)師
                哈爾濱市第一醫(yī)院
                2019-02-16 13:33
              
          
              
          
                月經(jīng)期間是不建議做劇烈運動的。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，子宮壁上有創(chuàng)面，此時做劇烈運動會引起出血量增多，因此經(jīng)期不宜做運動，特別是劇烈運動。另外，還應(yīng)注意月經(jīng)期不能做仰臥起坐等引起腹壓增高的活動，腹壓增高，很可能引起經(jīng)血逆流進入腹腔，日后發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的危險會加大。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-02-16 13:33
            
          
            
          
              女性在月經(jīng)期間要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起婦科感染。經(jīng)期時劇烈運動還可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內(nèi)膜異位，引起痛經(jīng)，日久甚至可能造成不孕。
            
          
          
          
        
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