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          肌肉痙攣怎么緩解
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近我運(yùn)動好像有點(diǎn)過量，肌肉痙攣的厲害，整個(gè)人很不舒服，肌肉痙攣怎么緩解？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                朱陵群
                主任醫(yī)師
                北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
                2019-03-04 19:25
              
          
              
          
                肌肉痙攣比較嚴(yán)重時(shí)，先通過藥物口服，后期嚴(yán)重時(shí)選擇手術(shù)治療。第一口服藥物治療。常用的藥物包括神經(jīng)營養(yǎng)藥物，如甲鈷胺，這對輕癥患者可能有效。第二肉注射治療。它在一定程度上可以控制肌痙攣，一般一次注射療效可維持?jǐn)?shù)月，但是多次反復(fù)注射可能產(chǎn)生耐藥性，甚至可能造成人為面癱。第三手術(shù)治療。手術(shù)治療是最常采用的、也最有效的方法。手術(shù)主要是面神經(jīng)微血管減壓術(shù)。
              
          
            
          
          
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        疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。