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          夏天緩解痛經(jīng)的小妙招
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        患上了痛經(jīng)疾病已經(jīng)很多年了，一直沒有好轉(zhuǎn)，夏天緩解痛經(jīng)的小妙招有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王琪
                主任醫(yī)師
                首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
                2019-03-10 20:11
              
          
              
          
                夏天多喝紅糖水，加強鍛煉可以有效的緩解痛經(jīng)疾病，注意局部保暖熱敷，避免潮濕受涼加重病情。飲食清淡少油膩，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃海鮮肉湯，豆?jié){等食物，因為這些食物屬于高嘌呤食物，被人體吸收后會在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，加重關(guān)節(jié)的癥狀。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-03-10 20:11
            
          
            
          
              痛經(jīng)疾病患者只要注意平時的飲食就可以有效的緩解痛經(jīng)疾病，夏季天氣炎熱，容易誘發(fā)風(fēng)濕病，所以需要注意方式，不能長時間呆在有空調(diào)的室內(nèi)，不要沖涼水澡，這些容易誘發(fā)風(fēng)濕病，注意休息，適當鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體免疫力，促進血液流通，從而預(yù)防風(fēng)濕?。徊灰苑矢屎裎妒澄?，少食冷飲，多吃新鮮蔬菜水果。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
            
          
          
          
        
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