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          黑豆怎么吃
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我媽說(shuō)黑豆對(duì)身體好，我買(mǎi)了，但是黑豆該怎么吃？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                朱明煒
                主任醫(yī)師
                北京醫(yī)院
                2019-04-02 18:36
              
          
              
          
                黑豆很有營(yíng)養(yǎng)，但是吃時(shí)還是要注意，煮黑豆的水也是很有營(yíng)養(yǎng)的，黑豆比較耗水，煮的時(shí)候要注意。建議不要當(dāng)飯吃就可以，那樣會(huì)有可能出現(xiàn)消化不良而脹肚子。另外黑豆也可以制作成豆?jié){，取黑豆、紅豆、綠豆各25克左右，用清水洗干凈，放入豆?jié){機(jī)中，添加適量的水，選擇五谷豆?jié){模式。
              
          
            
          
          
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