出現(xiàn)
重度脂肪肝之后，我們首先要注意改變生活習(xí)慣。第一、生活作息要規(guī)律、需要注意休息，第二、保持心情舒暢，要合理飲食，要控制體重及腹圍。第三、要加強(qiáng)運動，要培養(yǎng)健康的興趣愛好。第四、還需要戒煙戒酒。第五、要積極的治療
糖尿病、
高血壓、高血脂等慢性疾病。在食物的種類方面要多樣化，以谷物類為主均衡營養(yǎng)，適量地補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉、瘦肉、雞蛋清、牛奶等，少吃糕點等含糖量比較高的食物，不要吃過分油膩的食物。
