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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        產(chǎn)后減肥瘦身
        病情描述:
        產(chǎn)后半年了身體還是瘦不下來,有什么減肥瘦身的方法?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-04-10 16:09
          產(chǎn)后很多女性出現(xiàn)肥胖問題,影響美觀,還會(huì)產(chǎn)生自卑心理。產(chǎn)后的肥胖是一個(gè)懷孕和哺乳的過程,整個(gè)孕程和產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)增加的量比較多就是這個(gè)肥胖的過程中,還有一個(gè)激素水平波動(dòng)而引起的一個(gè)那水儲(chǔ)留。經(jīng)過完整的一個(gè)哺乳過程,產(chǎn)婦往往會(huì)自行的瘦下來,還有就是,產(chǎn)后的一個(gè)康復(fù)操的訓(xùn)練很重要。
        • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-10 16:09
          產(chǎn)后長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)過剩,容易造成肥胖,甚至有高血壓等疾病出現(xiàn)。這個(gè)階段一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下,每天積極地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以逐漸的使產(chǎn)婦體形和體重維持在均衡的狀態(tài),千萬不可以節(jié)食或?yàn)E用減肥產(chǎn)品。
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