拉單杠可能不但不能長高反而會(huì)影響長高了。因?yàn)槔瓎胃芫蜁?huì)使你的
肌肉發(fā)達(dá),一般肌肉太強(qiáng)硬的話就會(huì)影響長高,咱知道長高主要是長骨頭,骨頭在長的時(shí)候受到太多肌肉給的阻力,你要是想長高的話,建議你別拉單杠,就在單杠上掛著就行,能達(dá)到使身體伸展的程度就行了。再就是注意飲食,合理的飲食和適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉時(shí)長高的最主要因素。