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          怎么鍛煉肺活量
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        感覺自己肺活量特別的低，我想了解一下怎么鍛煉肺活量呢，
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王瑒
                副主任醫(yī)師
                沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
                2019-04-20 15:11
              
          
              
          
                鍛煉肺活量的方法是患者可以每天早上到空氣好的地方進(jìn)行跑步，也可以通過吹氣球和游泳的方式來進(jìn)行鍛煉。通過鍛煉，不僅可以增強(qiáng)人體的肺活量，還可以提升的個(gè)人免疫力，能夠預(yù)防到許多疾病發(fā)生，包括肺部疾病。已經(jīng)患有嚴(yán)重肺部疾病的人群，平時(shí)應(yīng)該避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
              
          
            
          
          
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              王海燕
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市人民醫(yī)院
              2019-04-20 15:08
            
          
            
          
              想鍛煉肺活量可以多適當(dāng)?shù)?，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就能提高肺活量的，比如說平時(shí)可以登山游泳，足球或者打籃球跑步等等這種耐力運(yùn)動(dòng)都能增加肺活量的，平時(shí)要增加營養(yǎng)，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，比如說多喝點(diǎn)骨頭湯，就可以增加肺活量的生活，一定要有規(guī)律運(yùn)動(dòng)，一定要適量，慢慢的肺活量就增高了。
            
          
          
          
        
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              顧宇彤
              主任醫(yī)師
              復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
              2019-04-20 15:08
            
          
            
          
              鍛煉肺活量的方法有很多，一定要選擇健康的方式，比如說可以用吸管做趣味發(fā)聲練習(xí)與身體其他部位的肌肉一樣，呼吸系統(tǒng)也需要鍛煉才能保持健康，有一種健康的方法能同時(shí)鍛煉聲帶和呼吸系統(tǒng)的，把一支吸管插在嘴中，然后用力哼唱，也可以練習(xí)講故事，這樣子都可以起到增強(qiáng)肺活量的作用的。
            
          
          
          
        
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            肺源性心臟病會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂嗎
            
        
                
        肺源性心臟病是心臟病當(dāng)中的一種，患有這種疾病影響也是非常大的。而且肺源性心臟病是會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂的，目前會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂的原因很多，可能是由于肺心病患者出現(xiàn)心臟負(fù)荷較重的情況，所以日常還是要做到減輕心臟負(fù)荷，可以使用利尿劑，但是之后就很有可能會(huì)出現(xiàn)低鈉、低鉀等堿中毒等情況，也就是引起電解質(zhì)紊亂的出現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肺源性心臟病診斷標(biāo)準(zhǔn)
            
        
                
        肺源性心臟病簡稱為肺心病，也叫做肺原性心臟病。慢性肺源性心臟病診斷可以做關(guān)于肺源性心臟病的心電圖，胸部x線，血?dú)夥治?，血液檢查，這些檢查都是可以確診的，然后根據(jù)原因針對(duì)性的去醫(yī)治，這樣才可以有效消除病因。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病可以治愈嗎
            
        
                
        肺源性心臟病無法治愈。急性肺源性心臟病去除誘因后，心臟會(huì)得到恢復(fù)，但不能完全治愈。慢性肺源性心臟病病情不可逆，不能治愈。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            氣胸會(huì)復(fù)發(fā)嗎
            
        
                
        所謂氣胸就是氣體進(jìn)入患者胸膜腔造成的，胸部造成積氣，因此稱為氣胸。基本是肺部疾病、外力影響造成肺組織、胸膜破裂，及肺表面細(xì)微氣腫泡破裂形成的，是肺部、支氣管內(nèi)空氣進(jìn)入胸膜腔造成的，在氣胸形成之后在一定條件下是會(huì)復(fù)發(fā)的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        呼吸系統(tǒng)功能保證了人體可以吸收細(xì)胞新陳代謝中所需要的氧氣，而且肺部組織負(fù)責(zé)人體的氧氣交換。正常情況下氣體是不會(huì)進(jìn)入到胸膜腔的。氣胸發(fā)作時(shí)少量氣體可能對(duì)呼吸影響不大，僅有胸悶不適。嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、絞痛等癥狀，要做抽氣減壓，盡量快一些恢復(fù)患者正常的呼吸和循環(huán)功能。