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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        小孩學(xué)游泳前要做哪些準(zhǔn)備
        病情描述:
        我家寶寶今年6歲了,想去帶她去學(xué)游泳,想知道學(xué)游泳前要給她準(zhǔn)備些什么?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 邵紅 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院 2019-04-28 18:39
          由于小孩年齡小,所以家長(zhǎng)讓小孩游泳前一定做好準(zhǔn)備工作。其中準(zhǔn)備用品包括:泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈。另外,可以準(zhǔn)備一套游泳輔助工具,比如浮袖和游泳圈最好。不用救生衣式的游泳圈,那樣的游泳圈浮力太大,孩子容易形成依賴(lài)。游泳每20分鐘左右就要適當(dāng)休息,因?yàn)楹⒆拥捏w力有限,在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
        • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-28 18:39
          小孩準(zhǔn)備游泳前,家長(zhǎng)要仔細(xì)檢查水的深度,讓孩子做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),最好圍著泳池慢跑兩圈,壓壓腿,活動(dòng)關(guān)節(jié),用泳池的水拍拍心臟部位。入水前不能吃東西,因?yàn)樗畷?huì)對(duì)人體產(chǎn)生壓力,往往食物還未進(jìn)入胃里,就被水壓出來(lái)倒溢進(jìn)氣管,造成窒息。建議游泳前半小時(shí)給孩子吃東西,不能讓孩子餓著游泳也不能吃太飽。
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