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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        總是精神緊張?jiān)趺崔k
        病情描述:
        最近我總是莫名的精神緊張,這種情況怎么辦呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-29 12:53
          解決精神緊張最好的辦法就是找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下,藥物沒有什么效果而且治標(biāo)不治本,還有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療以免影響您的生活,在排除心臟病后考慮是心臟神經(jīng)官能癥,保持心情舒暢很重要、睡前多用熱水泡泡腳從而保持心情舒暢、解除煩惱、消除思想顧慮。
        • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-04-29 12:53
          建議你及時(shí)到正規(guī)大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步做詳細(xì)的檢查,已明確具體的情況及早采用最佳調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療方案配合中醫(yī)中藥好的快。平時(shí)注意保持心情舒暢、辛辣刺激食物少吃、按時(shí)休息、適當(dāng)鍛煉、多吃蔬菜水果、戒煙酒茶, 建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,可以選擇聊天、運(yùn)動(dòng)、唱歌等宣泄不良情緒。
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