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        權威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        如何克服自卑變得自信
        病情描述:
        我是非常自卑的一個男,人有沒有辦法克服自卑變得自信了?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-04-30 13:51
          克服自卑有時很難,但并非不可能。除了讓我自己覺得不行的那部分以外,還有沒有自己覺得可以的那一部分。因為我們每個人不可避免的,有時候是可能存在一些不如別人的地方,或者覺得自己不行的地方,但是我們總有一些地方還是可以的,我們要去找,就是對自己要從一個更大的范圍去認識,就是全面的認識,然后去找那些能夠讓自己覺得還不錯的,增強自己的自信,這樣就可以減少自己的自卑。
        • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-04-30 13:51
          謙虛在人群中非常普遍,自卑的原因主要是由于與人的比較,他們自己的不完善等,所以他們想要克服自卑,一方面要接納自身的不完美,同時,努力的讓自己更完美,可以豐富自己的閱歷,多看課外書籍,多學習各方面的技能,提升自己的綜合實力;另外,與人交往,禁忌比較,在拿自己的某方面能力與別人比較的過程中,大家常常喜歡拿自己的缺點與對方的優(yōu)點來比較,造成給自身錯誤的認識,無法正確的評估自己的能力。
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