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          春季為什么要養(yǎng)肝
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        今天在看一本養(yǎng)生書的時(shí)候，說是春季適合養(yǎng)肝，春季為什么要養(yǎng)肝呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李蘊(yùn)銣
                主任醫(yī)師
                首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
                2019-05-06 13:39
              
          
              
          
                在春天的時(shí)候，人體的機(jī)能都是屬于慢慢復(fù)蘇的狀態(tài)。春季養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝，調(diào)養(yǎng)肝臟不僅在飲食、生活上有所注意，同時(shí)也要保持開朗的情緒。那么，春季如何養(yǎng)肝呢？1、注意保暖盡管天氣回暖，保暖還是很重要。春天因氣候變化大，加上陽光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著最好慢慢減少，不要一下子換上夏季的短袖短褲，寒邪傷肺，容易導(dǎo)致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急于減穿衣服。
              
          
            
          
          
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              馬莉
              副主任醫(yī)師
              寧波市第二人民醫(yī)院
              2019-05-06 13:39
            
          
            
          
              在春天一般肝氣是最旺盛的，可以經(jīng)常吃一些護(hù)肝的食物，比如菠菜，波菜具有補(bǔ)血止血利五臟，滋陰平肝，助消化等功效。還要多吃一些豆腐，蔥，姜，胡椒，香菜，蒲公英，馬齒蓮，韭菜，蝦仁等有利陽氣生發(fā)的食物來調(diào)理。飲食上還要少酸多甘，多食用口味微甜的甘潤食品，如大棗，百合，桂圓，銀耳，蘿卜等。還要保持平和的心態(tài)，避免生氣，避免飲酒。
            
          
          
          
        
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            慢性肝炎是怎么回事
            
        
                
        肝炎是比較嚴(yán)重的一種疾病，患上慢性肝炎以后也有可能會(huì)傳染給別人，出現(xiàn)肝炎以后，需要到正規(guī)的醫(yī)院使用正確的方式積極治療，出現(xiàn)慢性肝炎的主要原因有家族性傳播，嬰幼兒時(shí)期感染病毒，缺乏預(yù)防意識，漏診，免疫力低下感染病毒等。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性肝炎癥狀
            
        
                
        慢性肝炎不光會(huì)給患者帶來肝臟的疼痛感，同時(shí)還會(huì)給患者的身體帶來很多不適癥狀，比如說性激素失衡、皮膚瘙癢、神經(jīng)系統(tǒng)異常癥狀，皮膚以及粘膜出血等，因此對于慢性肝炎疾病大家一定要早日接受治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            肝鈣化灶怎么回事
            
        
                
        肝鈣化灶是細(xì)胞驗(yàn)證后形成的疤，一般是因?yàn)榧纳x感染、肝內(nèi)慢性炎癥或創(chuàng)傷、肝內(nèi)膽管結(jié)石、先天發(fā)育形成還有肝臟上面的一些疾病導(dǎo)致的。肝內(nèi)慢性炎癥或創(chuàng)傷是導(dǎo)致鈣化灶的主要原因，沒有即時(shí)消炎，這樣就有可能引起鈣化灶。先天發(fā)育常伴有畸形的產(chǎn)生。所以我們要保護(hù)我們的肝臟。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肝炎的飲食
            
        
                
        肝炎特別是慢性肝炎和其他的疾病是不一樣的，這邊需要及時(shí)的治療，在治療期間飲食上也需要特別注意，不僅要控制飲食量，同時(shí)在飲食上也要注意清淡飲食，吃生冷或者是油炸類的食物，另外還需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素以及攝取足夠量的蛋白質(zhì)，對于病情的恢復(fù)是非常有利的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性肝炎并發(fā)癥有哪些
            
        
                
        在現(xiàn)如今的生活中，很多人都患有慢性肝炎的疾病，然而它的發(fā)生與人體的抵抗力和免疫力低下，病毒感染以及患有其他的肝臟疾病都有直接的關(guān)系，可能出現(xiàn)上消化道出血、肝肺綜合征、腹腔積液、肝硬化腹水等，所以患有慢性肝炎的患者一定要及時(shí)的去進(jìn)行治療。