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          卵巢如何保養(yǎng)
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        生了兩個(gè)小孩，身材走樣，皮膚粗糙，想了解卵巢該如何保養(yǎng)？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-04-30 13:49
              
          
              
          
                卵巢功能除了先天條件以外，后天的行為也和卵巢功能息息相關(guān)。日常生活中可以注意這些方面來(lái)保護(hù)卵巢功能，這些才是切實(shí)有效的方法，而不是美容院的精油按摩。1.避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，比如放射線、甲醛等。2.規(guī)律生活，不熬夜，不抽煙、不酗酒。3.潔身自愛，選擇合適的生育時(shí)機(jī)，避免反復(fù)流產(chǎn)，避免感染性傳播疾病，避免長(zhǎng)期口服緊急避孕藥等。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-04-30 13:49
            
          
            
          
              卵巢是女性的性腺，主要作用是分泌雌激素，孕激素同時(shí)還要排卵。所以說(shuō)大多數(shù)女性都為怎么保養(yǎng)卵巢而困擾?，F(xiàn)在市面上也有許多卵巢保養(yǎng)儀，或者什么精油之類的產(chǎn)品，也會(huì)有一定的作用，但是不建議對(duì)卵巢過(guò)度刺激，以免卵巢分泌激素水平不均衡，而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或者是不規(guī)則陰道出血。建議保持好的心情心態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
            
          
          
          
        
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            女人更年期年齡是多大
            
        
                
        女人更年期的年齡從四十五歲開始到五十五歲左右，會(huì)因?yàn)槎喾矫娴脑蛞鸶昶诘牡絹?lái)，比如體質(zhì)，或者是生活習(xí)慣，有沒(méi)有遺傳等等的情況，日常生活中女性朋友應(yīng)該注意多多的保養(yǎng)，而且到了更年期時(shí)，也要正確的對(duì)待，才可以更順利的度過(guò)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年期綜合癥吃什么藥
            
        
                
        對(duì)于更年期綜合癥的調(diào)節(jié)，不僅要讓病人正確的用藥，同時(shí)病人還要注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。不要給自己的壓力過(guò)大，尤其是更年期綜合癥癥狀較重的病患更是如此。家人必須要給予病人足夠的諒解、寬容、陪伴，讓病患感覺(jué)到自己是被需要的，是有價(jià)值的。只有如此，才會(huì)讓更年期綜合癥逐漸得到緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            女人更年期的癥狀是什么
            
        
                
        更年期通常是指圍絕經(jīng)期。女性到圍絕經(jīng)期的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)潮熱出汗、關(guān)節(jié)疼痛。失眠煩躁、渾身無(wú)力、胸悶氣短等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)注意生活規(guī)律、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)這三方面來(lái)改善。具體分析如下：
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            如何緩解更年期綜合征
            
        
                
        更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對(duì)于這種情況可以通過(guò)飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動(dòng)等方法來(lái)進(jìn)行緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年期女性陰道干怎么辦
            
        
                
        更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補(bǔ)充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤(rùn)。