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          孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片補(bǔ)鈣可以吃什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我懷孕一個多月了，問一下孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片補(bǔ)鈣可以吃些什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-05-03 14:51
              
          
              
          
                可以吃一些含鈣量比較高的食物，食補(bǔ)主要是通過進(jìn)食吸收食物中的鈣質(zhì)而達(dá)到補(bǔ)鈣的需求，食補(bǔ)比較讓人放心，但食物在烹飪過程中容易流失營養(yǎng)，人體也并非百分百完全吸收食物中的鈣，雖然對于孕婦來說，食補(bǔ)很難滿足孕期大量的鈣質(zhì)需求，但孕期中還是可以攝入一些含鈣高的食物，作為補(bǔ)充鈣質(zhì)的輔助手段。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-03 14:51
            
          
            
          
              懷孕可以多曬太陽，太陽可以補(bǔ)充鈣，日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充，乳類與乳制品、豆類與豆制品、海產(chǎn)品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與干果類都是富含鈣的食品，不過需要注意，新鮮的食物才能減少營養(yǎng)的損耗和流失、牛奶加熱時不要攪拌，烹飪食物時間不要過長。
            
          
          
          
        
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            慢性子宮內(nèi)膜炎怎么治
            
        
                
        慢性子宮內(nèi)膜炎的治療是非常重要的，一般自己調(diào)理生活習(xí)慣是沒有用的，是需要進(jìn)行藥物治療、給宮腔用藥，或者是清理宮腔、還可以進(jìn)行手術(shù)醫(yī)治，中醫(yī)治療等，在治療的時候，是不可以同房的，否則會造成感染?；加凶訉m內(nèi)膜炎必須要引起重視，聽從醫(yī)生的吩咐，這樣才可以讓身體更好的恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女人更年期一定要采取有效措施進(jìn)行調(diào)理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補(bǔ)腎為主，同時可進(jìn)行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強(qiáng)精神方面的調(diào)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動等方法來進(jìn)行緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        盆腔囊腫是一種比較常見的婦科疾病，出現(xiàn)這種疾病后，女性常會有下腹不適，腰圍增粗，腹部有腫塊，腹痛，月經(jīng)紊亂的癥狀，還會因為壓迫導(dǎo)致心悸，呼吸困難等心臟不適。對于這種疾病的治療，主要包括飲食療法，穿刺抽液，手術(shù)治療等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        短期排卵期出血并不是導(dǎo)致宮頸癌的主要病因，排卵期出血主要由于女性雌性激素降低引起的子宮內(nèi)膜過早脫落導(dǎo)致，而宮頸癌則是病理性的，兩者之間的關(guān)系并不大，為了可以更好的避免這一病癥的發(fā)生，我們首先需要保持良好的衛(wèi)生問題，調(diào)整好自身的心態(tài)問題。