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          懷孕后孕婦可以喝綠豆湯嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我懷孕了，現(xiàn)在是夏天天氣熱上火了，想喝點(diǎn)綠豆湯，懷孕后孕婦可以喝綠豆湯嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-04-30 14:39
              
          
              
          
                懷孕后孕婦可以喝綠豆湯，綠豆中賴氨酸的含量高于其它食物，是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能。賴氨酸還可促進(jìn)發(fā)育，提高治理，故為成為營(yíng)養(yǎng)氨基酸。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)，所以，綠豆是孕婦理想的食品，孕媽媽是可以吃的。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-04-30 14:39
            
          
            
          
              孕婦是可以喝綠豆湯的。但是，如果孕婦的腎功能不太好的話，我們就不建議喝綠豆湯了。因?yàn)榫G豆屬于雜豆，那么綠豆的蛋白是低質(zhì)蛋白，對(duì)于腎功能不好的人來(lái)說(shuō)，是不建議吃的。另外，在吃綠豆湯的時(shí)候，我們也建議盡量和其它的谷類食物一起混合。因?yàn)椋诠阮愂澄锂?dāng)中，它缺乏賴胺酸，而豆類食物和谷物食物混合使用的話，可以進(jìn)行蛋白質(zhì)互補(bǔ)。
            
          
          
          
        
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        更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過(guò)渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。