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          剖腹產(chǎn)坐月子食譜
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我昨天進(jìn)行了剖宮產(chǎn)手術(shù)，剖腹產(chǎn)的寶媽坐月子食譜是什么呀？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-05-02 15:36
              
          
              
          
                剖腹產(chǎn)女性坐月子期間主要是要注意營養(yǎng)的攝入。剖腹產(chǎn)女性在飲食方面應(yīng)該多注重攝取維生素b1、維生素b2、維生素a、維生素c，同時還要保持一定量的鈣鐵磷的攝入量。產(chǎn)后第一周應(yīng)該要清淡飲食，拒絕油膩，可多吃肉末，雞肉魚，搭配蔬菜水果；產(chǎn)后第二周應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血含鐵的食物，并補(bǔ)充維生素，比如蔬果、動物內(nèi)臟產(chǎn)后半個月多吃湯食催奶。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-02 15:36
            
          
            
          
              剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子期間要注意休息，注意營養(yǎng)的攝入。月子飲食是產(chǎn)婦在坐月子的時候的飲食食譜，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子可以多喝些湯類，如烏雞湯、母雞湯、鯽魚湯、豬腳湯等，不僅有助于下奶，還有助于剖腹產(chǎn)術(shù)后切口及體質(zhì)盡快恢復(fù)。
            
          
          
          
        
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        更年期易使女性出現(xiàn)多汗、潮熱、易怒等狀況，給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的影響。女性朋友在這一時期一定要做好飲食保養(yǎng)。那更年期吃什么好呢？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            排卵期出血的原因有什么
            
        
                
        作為女性朋友應(yīng)該都知道自己每個月有一個排卵期，然后有不少女性朋友很憂慮因為自己的排卵期出血了!其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量是很少的，我們的肉眼不能觀察到，但有的人在自己的排卵期會出現(xiàn)明顯的出血癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            排卵期出血的食療方法
            
        
                
        部分女性在排卵期的時候會有出血的現(xiàn)象。一般情況下，正常女性偶爾排卵期出血也是正常的。只要排卵期出血的血量不是很多，也不會影響身體健康。下面推薦排卵期出血的食療方法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        排卵期出血需要治療嗎？排卵期出血一般出血量少，時間短，偶爾出現(xiàn)一兩次，對健康并無妨礙，多數(shù)能夠自愈，無需特殊治療。