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          孕婦血糖高早餐食譜
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在懷孕四個(gè)月了，今天去醫(yī)院做產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)我的血糖挺高的，孕婦血糖高早餐食譜有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-05-05 13:26
              
          
              
          
                妊娠期糖尿病是很危險(xiǎn)的，所以在懷孕期間必須控制好血糖，孕期控制血糖需要食療，高血糖孕婦主要以低脂低糖早餐為主，具體如下：1、面條、面包、包子、饅頭等食品含糖量較高，需減少攝入，以無糖饅頭、燕麥或無糖包子為主；2、限制攝入米粉、腸粉等；3、減少粥飯攝入，以低脂低糖燕麥為主，可飲用低脂低糖牛奶；4、雞蛋以蛋清為主，少吃蛋黃，避免攝入動物內(nèi)臟食品；5、糯米雞等食物含糖量較高且太過油膩，需避免攝入。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-05 13:26
            
          
            
          
              懷孕期間如果出現(xiàn)血糖偏高很容易懷上糖尿病，孕婦血糖高需要食療來緩解，建議注意多攝入富含纖維素和維生素的食品，增加蔬菜之?dāng)z取量、適當(dāng)吃新鮮水果可選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等，控制淀粉的攝入，一定要少吃多餐，懷孕后期需增加蛋白質(zhì)，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等。
            
          
          
          
        
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        中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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