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          產(chǎn)后為什么會(huì)腰酸背痛
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        生完小孩之后總是會(huì)腰酸背痛，產(chǎn)后為什么會(huì)腰酸背痛呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-04-29 15:35
              
          
              
          
                產(chǎn)后腰痛是一種常見的癥狀，可以通過后天的努力加以改善，主要是以下幾個(gè)方面原因造成產(chǎn)后腰酸背痛。1.懷孕時(shí)子宮增大，對(duì)脊柱、腰背部的肌肉造成很大的負(fù)擔(dān)；2.分娩時(shí)，尤其是順產(chǎn)時(shí)腰骶部、盆腔的關(guān)節(jié)韌帶、肌肉受到牽拉松弛；3.產(chǎn)后腹直肌分離；4.照顧小孩，休息不好。這些都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腰酸背痛。我們可以產(chǎn)后通過加強(qiáng)腰背部肌肉的訓(xùn)練，鍛煉腹部肌肉改善腹直肌分離，按摩腰背部肌肉，可以很大程度上腰酸背痛的癥狀。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-04-29 15:35
            
          
            
          
              懷孕期間子宮逐漸增大，增加了孕婦的腰部支撐。壓迫盆腔神經(jīng)，血管而引起腰酸背痛。體內(nèi)的激素水平也在發(fā)生變化，骨盆韌帶還處于松弛狀態(tài)，子宮也沒有完全恢復(fù)，可能會(huì)引起盆腔血液淤積，出現(xiàn)腰痛。過度的勞累也能夠引起腰肌勞損或者是喂奶的姿勢(shì)不正確，也會(huì)引發(fā)腰疼。需要注意休息，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要睡太軟的床墊。
            
          
          
          
        
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        尿頻尿急尿痛是很多男性在生活中的難言之隱，但是碰到這種情況很多患者又不知道該怎么做。首先患者要進(jìn)行檢查，看看是什么原因所導(dǎo)致的。及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。第二是要做好患者的平時(shí)護(hù)理工作，避免感染。第三是讓患者多休息，補(bǔ)充水分。最后一點(diǎn)是要注意患者飲食，多吃水果蔬菜，以此來起到緩解尿頻尿急尿痛的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        針對(duì)更年期這個(gè)特殊的生理變化，可以服用的藥物有五個(gè)是比較好的，他們是靜心口服液、太太口服液、烏雞白鳳丸、天王補(bǔ)心丸以及西藥利維愛。更年期的時(shí)候，不僅要服藥，還要調(diào)節(jié)我們的情緒、飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如跳舞、太極等，都可以讓大家精神愉悅、改善睡眠，讓大家養(yǎng)成好的生活方式。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性到了40、50歲時(shí)會(huì)面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來，身體出現(xiàn)諸多不適，比如月經(jīng)不調(diào)、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現(xiàn)，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應(yīng)對(duì)，可以順利度過更年期。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。