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          孕婦糖尿病食譜
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        懷孕兩個月了，聽說有專門的孕婦糖尿病飲食。孕婦糖尿病食譜是什么呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-04-30 14:36
              
          
              
          
                孕婦患有糖尿病，一定要合理安排每日的隱私，飲食主要是要適當降低碳水化合物的攝入，孕期的碳水化合物要占到我們飲食的一半以上，大概50~60％。但是如果您診斷了妊娠期糖尿病，我們就要再把主食，碳水化合物控制在每天五兩，也就是半斤以內，同時要控制精米、精面以及精制糖的攝入，適當吃一些粗糧能低升糖指數的食物，如果血糖水平一直不能控制滿意的話，建議您停掉水果的攝入，可以適當吃一些蔬菜，西紅柿、黃瓜等同樣含有纖維素以及維生素的這些食物。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-04-30 14:36
            
          
            
          
              妊娠期糖尿病的飲食主要是注重營養(yǎng)搭配?；?a href="http://talkpolkadot.com/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期糖尿病的產婦若需保證生命活動，應保持三大營養(yǎng)素配置合理，因此，對患糖尿病的孕婦而言，調節(jié)飲食較為重要?；既焉锲谔悄虿〉脑袐D應少食多餐，建議每天進食5-6餐，且每餐食物量應合理分配。一般而言，主食量應保持每天6-7兩，且精糧與粗糧的比例應為3:1，葷菜量約為每日半斤，蔬菜每日一斤，水果每天約四兩，奶制品每天500mL，堅果每天30g。
            
          
          
          
        
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        女人更年期一定要采取有效措施進行調理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補腎為主，同時可進行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強精神方面的調養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人更年期出汗多什么原因
            
        
                
        女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個原因，是體內的雌激素水平下降引起的。另外，當女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時候，也會出現(xiàn)汗多的癥狀。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會心理不太好的患者都會出現(xiàn)，工作不順利、單位的領導、同事間的關系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應該幫助她，預防與治療都很重要，都要學會理解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當的服用滋陰疏肝的中藥來進行調理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內分泌失調也有一定的關系。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期女性可在醫(yī)生指導下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進行激素替代治療，或選擇中藥調理。同時為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應有良好的生活習慣和強烈的自我認同感。