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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        寶寶睡眠不好怎么辦
        病情描述:
        我兒子1歲了,這幾天晚上總是睡眠不好,一夜要醒好幾次,寶寶睡眠不好怎么辦?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 楊小凡 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-07 15:21
          寶寶睡眠不好可以慢慢的改善。寶寶在出生一段時(shí)間以后,每天的睡覺時(shí)間會(huì)控制在十五個(gè)小時(shí)左右,這時(shí)候夜間醒來的次數(shù)就會(huì)逐漸的減少,如果白天能再睡個(gè)午覺就更好了。這時(shí)候媽媽可以根據(jù)他的生物鐘,進(jìn)行有規(guī)律的喂奶和哄他睡覺,只要按照一定的作息時(shí)間保障嬰兒的睡眠質(zhì)量,最后是營造適合睡覺的環(huán)境,逐漸的將寶寶的生理鐘調(diào)到正常的狀態(tài)。
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