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          坐月子能不能吃蘋果
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我喜歡吃水果，尤其是蘋果，想問下我在坐月子期間，可不可以吃蘋果，有什么影響嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
                2019-05-03 20:33
              
          
              
          
                可以的。水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應(yīng)根據(jù)體質(zhì)來選用。如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養(yǎng)生不利。寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產(chǎn)婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-03 20:33
            
          
            
          
              可以吃，產(chǎn)后是可以吃蘋果果的，但是產(chǎn)婦本身比較體虛，月子最好不要吃涼的東西，最好是把萍果先用開水或者是熱水燙熱再吃，月子千萬不要吃太硬的水果，避免起牙齒酸痛等不舒服。平性水果可開胃健脾、補(bǔ)虛、易消化，身強(qiáng)體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。
            
          
          
          
        
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