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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        孕婦吃什么補(bǔ)品
        病情描述:
        我剛剛查出來(lái)懷孕有了寶寶沒多久,就想平時(shí)的時(shí)候自己買一些對(duì)寶寶好的東西來(lái)吃。懷孕有了寶寶期間的女性最好吃什么補(bǔ)品?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-04 19:48
          懷孕期間女性對(duì)維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧,少吃精制的米、面,因?yàn)橛衩?、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。每天可加食1─兩個(gè)雞蛋,因?yàn)榈邦惡胸S富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。多曬太陽(yáng),使機(jī)體產(chǎn)生多種維生素D,以保證腹內(nèi)胎兒骨骼生長(zhǎng)的需要。
        • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-04 19:48
          懷孕有了寶寶期間的女性要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等;糖主要用于供給能量,懷孕有了寶寶期間的女性代謝增強(qiáng),能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加,不要吃過(guò)多脂肪,預(yù)防肥胖,增加負(fù)擔(dān),不要吃過(guò)多脂肪,預(yù)防肥胖,增加負(fù)擔(dān)不要吃過(guò)多脂肪,預(yù)防肥胖,增加負(fù)擔(dān),平時(shí)要多吃蔬菜,水果。
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