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          孕婦能喝大米綠豆粥嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        夏天天氣比較炎熱再加上我懷孕了，最近感覺(jué)沒(méi)有力氣，而且食欲不振，我老公就給我做了大米綠豆粥，其實(shí)我也很愛(ài)喝，但是擔(dān)心經(jīng)常喝會(huì)影響寶寶，請(qǐng)問(wèn)孕婦能喝大米綠豆粥嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                何傳祥
                副主任醫(yī)師
                江西省婦幼保健院
                2019-05-09 19:19
              
          
              
          
                孕婦通常能喝大米綠豆粥，多數(shù)不會(huì)對(duì)孩子造成一些影響，而且大米綠豆粥喝了以后能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、鈣、鋅等許多礦物質(zhì)。在懷孕期間特別是炎熱的夏季，喝一些大米綠豆湯，還能夠起到消熱解渴和清熱解毒功效，減少在懷孕期間水腫的情況。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-09 20:09
            
          
            
          
              孕婦是可以食用綠豆的，綠豆中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素特別豐富，可以滿(mǎn)足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求，還有消暑、利尿的功效，不可以適當(dāng)喝一些綠豆，但是要注意不要喝太多，否則會(huì)傷到脾胃，導(dǎo)致身體寒涼，還要注意不要在空腹時(shí)喝綠豆粥，否則對(duì)胃不好，可以在綠豆粥里加一些南瓜、百合等食材，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富。
            
          
          
          
        
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              李青
              主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
              2019-05-09 20:09
            
          
            
          
              綠豆中富含淀粉、賴(lài)氨酸、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)，綠豆是孕婦理想的食品，綠豆中的賴(lài)氨酸是人體必需的氨基酸，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能，雖然綠豆小數(shù)中所含的營(yíng)養(yǎng)元素很多，而且綠豆性味甘寒，有清熱解暑、消暑止渴、利水消腫，但是孕婦不要吃太多適量的吃一些。
            
          
          
          
        
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        在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因?yàn)殁}元素而導(dǎo)致的，所以說(shuō)就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實(shí)也有很多，比如說(shuō)可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達(dá)到治療的作用，當(dāng)然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期潮熱也是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象，出現(xiàn)更年期潮熱一定要注意調(diào)養(yǎng)，也要注意調(diào)理，日?？梢酝ㄟ^(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，也可以同藥材一同調(diào)理，也可以采用一杯涼白開(kāi)，日常避免煙酒，注意身體的調(diào)養(yǎng)，可以日常注意深呼吸，可以排除體內(nèi)的氣體，對(duì)于更年期潮熱有所緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人更年期出汗多什么原因
            
        
                
        女人更年期出汗多，是更年期常見(jiàn)的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個(gè)原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當(dāng)女人壓力過(guò)大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)汗多的癥狀。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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            女性排卵期會(huì)出血嗎
            
        
                
        女性排卵期時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，出血也是其中的癥狀之一，引起的原因有兩大類(lèi)，生理原因是因?yàn)槿梭w性激素分泌失調(diào)，導(dǎo)致排卵時(shí)雌激素的波動(dòng)過(guò)大，就會(huì)引起出血。另外生理方面包括一些疾病，子宮內(nèi)膜炎或者是卵巢方面的疾病，所以在出血量比較大量，一定要及時(shí)的到醫(yī)院檢查。