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          坐月子不能吃什么食物
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在在坐月子期間，食物方面特別的謹慎，坐月子不能吃什么食物？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                李青
                主任醫(yī)師
                沈陽市紅十字會醫(yī)院
                2019-05-12 19:15
              
          
              
          
                不能吃辛辣性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。燉湯類，燉湯類，營養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，雞湯、魚湯、肉湯的營養(yǎng)豐富，含有可溶性氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，用大豆類、花生加上各種肉類如豬腿或豬排骨煮成湯，例如鯽魚湯、黃花菜煨雞湯、醋或米酒與豬腿和雞蛋一起煮湯等可促進乳汁分泌，
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-12 19:15
            
          
            
          
              坐月子不要吃冰冷的食物。紅色食品如紅糖、紅棗、紅小豆等，富含鐵、鈣等，能提高產(chǎn)婦的血色素，幫助產(chǎn)婦補血、去寒，雞蛋，產(chǎn)婦每天要吃4到6個，有益于體力的恢復(fù)和嬰兒的生長發(fā)育，小米，適量進食有利于體力的恢復(fù)，芝麻，適量進食可改善和提高膳食質(zhì)量，魚類，魚營養(yǎng)豐富，通脈催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是首選，可清蒸、紅燒或燉湯，湯肉一起吃，蔬菜水果，有助于消化和排泄，增進食欲。各類水果都可以吃，但由于此時產(chǎn)婦的消化系統(tǒng)功能尚未完全恢復(fù)，不要吃得過多。
            
          
          
          
        
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        大部分女性四五十歲之后都會出現(xiàn)更年期的癥狀，更年期的女性脾氣特別暴躁，而且會出現(xiàn)失眠，以及出汗特別嚴重，食欲不振等一些癥狀，嚴重影響他們的生活和心情。嚴重的情況下還會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等一些情況。這時候就需要通過一些藥物來進行治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        盆腔包塊會影響患者的正常排卵，還會導(dǎo)致腰痛、腹痛等癥狀。一般情況下，盆腔包塊可通過查明病因、微創(chuàng)治療、手術(shù)治療等方式治療。具體分析如下：
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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