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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        青春期臉色暗黃該怎么調(diào)節(jié)
        病情描述:
        我家寶寶最近臉色一直不太好,而且看起來暗黃,青春期臉色暗黃該怎么調(diào)節(jié)?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-14 20:53
          青春期臉色暗黃的話,可以多吃桂圓和紅棗,俗話說一日三棗,長生不老每天吃三個(gè)棗子可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血紅棗桂圓適合血虛面色蒼白、心慌貧血、者食用,經(jīng)常吃可以祛斑、美肌、治療面部黑斑、形體消瘦之人。食療是很好的調(diào)理臉色暗黃的方法,但效果會(huì)來的比較緩慢,如果想要恢復(fù)臉部肌膚的光彩,就要每天堅(jiān)持并持之以恒。
        • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-14 20:53
          臉色發(fā)黃可以補(bǔ)充鐵與葉酸,臉部發(fā)黃皮膚比較暗的人每天都要補(bǔ)充葉酸和鐵元素,葉酸、鐵元素缺乏會(huì)造成缺鐵性貧血。蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,因此亦要多吃蔬菜。也可以到藥店買鐵質(zhì)葉酸片吃。
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