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          孕婦吃什么補(bǔ)血效果好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我前段時(shí)間懷孕了，現(xiàn)在感覺有些貧血的癥狀，不知道該吃些什么補(bǔ)血效果更好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                張向?qū)?/span>
                主任醫(yī)師
                山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
                2019-05-18 20:21
              
          
              
          
                孕期的女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)急劇增加，這時(shí)就需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如果是平素體質(zhì)較弱，脾胃虛寒，時(shí)常有心慌、氣短、神疲、乏力、面色蒼白，血常規(guī)檢查血色素低于10克以下的孕婦，考慮是孕期貧血。最好孕婦多食用牛肉、羊肉、豬血、牛奶、雞蛋、大棗、菠菜、芹菜、桃子、香蕉等食物，促進(jìn)血紅蛋白的合成，以改善孕期貧血。如果癥狀不緩解，及時(shí)到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，以免耽誤病情。
              
          
            
          
          
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            什么是膽汁淤積癥
            
        
                
        黃疸分為高直接膽紅素血癥和高間接膽紅素血癥。前者統(tǒng)稱為膽汁淤積癥，指總膽紅素升高，如果總膽值大于五毫克每分升，肉眼就可以看到黃疸了。高直接膽紅素血癥，也指直接膽紅素占總膽紅素比例的百分之二十以上，這時(shí)候就達(dá)到膽汁淤積癥需要診斷的標(biāo)準(zhǔn)了。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            如何預(yù)防妊娠合并膽汁淤積綜合征
            
        
                
        妊娠合并膽汁淤積綜合征也是很多女性在懷孕期間較為容易發(fā)作的一種疾病，其給人身體帶來(lái)的危害性還是比較大的。而如果想要預(yù)防這種疾病的話，首先就要做好日常生活當(dāng)中的飲食調(diào)節(jié)工作。同時(shí)要注意多給身體攝入各種維生素，并且要每天保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕期血糖高時(shí)如何給營(yíng)養(yǎng)
            
        
                
        很多女性朋友在懷孕的期間，都會(huì)出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時(shí)候可以通過(guò)適當(dāng)?shù)臄z取蛋白質(zhì)，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來(lái)給營(yíng)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病對(duì)胎兒有什么影響
            
        
                
        很多女性朋友在懷孕的期間，會(huì)有代謝發(fā)生異常的情況發(fā)生，這樣就容易導(dǎo)致血糖升高引起糖尿病。這時(shí)候就容易給胎兒帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良的影響，出現(xiàn)體重太重或者太輕的情況，還容易引起胎兒出現(xiàn)死亡。另外還容易引起胎兒出現(xiàn)先天畸形，給胎兒終生傷害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病的原因
            
        
                
        孕期時(shí)患有妊娠期糖尿病，主要是因?yàn)楦啐g懷孕、或者是體形肥胖引起，另外內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起妊娠糖尿病，此外遺傳原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一，所以發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)，要注意全面的進(jìn)行檢查，可以調(diào)理飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一起控制好血糖。