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          宮寒怎么辦宮寒怎么調(diào)理
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我臉上長(zhǎng)了許多斑，去看醫(yī)生說(shuō)我宮寒引起的，宮寒怎么調(diào)理？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張萌萌
              副主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2019-05-22 21:17
            
          
            
          
              宮寒主要表現(xiàn)為小腹墜脹、疼痛，得熱則緩，白帶色白而稀等癥狀，主要因先天體質(zhì)或風(fēng)寒而引起的腎陽(yáng)不足。宮寒要細(xì)心調(diào)理，才能有效的防治婦科疾病。建議做一些中醫(yī)理療，如拔罐、艾灸等。拔罐可以拔出體內(nèi)寒氣，艾灸可以溫宮暖腎，增加體內(nèi)陽(yáng)氣。可以喝生姜紅糖水，生姜性溫，暖胃，升舉陽(yáng)氣，紅糖補(bǔ)正氣且緩急止痛，有效的調(diào)理宮寒癥。
            
          
          
          
        
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        那些臥床的患者需要解決小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要學(xué)會(huì)自我放松，否則情緒緊張，是無(wú)法排便的。其次要不斷練習(xí)。練習(xí)的過(guò)程，也是患者不斷克服自己的心理障礙的一個(gè)過(guò)程。倘若的確無(wú)法適應(yīng)，就要借助導(dǎo)尿管了。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性更年期的時(shí)候，首要的表現(xiàn)就是月經(jīng)比以前少，有的甚至一年也來(lái)不了幾次，這個(gè)時(shí)候就要注意是不是更年期到了。心慌脾氣不好，也是更年期的女性會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的。通過(guò)一些辦法也可以對(duì)這個(gè)疾病會(huì)起到很好的預(yù)防作用，多去戶(hù)外走走，散散步。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因?yàn)殁}元素而導(dǎo)致的，所以說(shuō)就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實(shí)也有很多，比如說(shuō)可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達(dá)到治療的作用，當(dāng)然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性在一生中需要度過(guò)很多特殊的時(shí)期，而更年期就是其中的一個(gè)，有的女子表示出現(xiàn)了全身疼痛的情況，其實(shí)主要是因?yàn)槟I虛、缺鈣和寒濕性腰痛，一般需要結(jié)合這些原因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療和改善，全身疼痛的問(wèn)題才能得以紓解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性朋友如果進(jìn)入到更年期之后，那么也就意味著衰老的到來(lái)，其實(shí)此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)很多不一樣的癥狀，比如說(shuō)月經(jīng)會(huì)明顯的異常，而且私處也會(huì)出現(xiàn)明顯的干燥現(xiàn)象，很容易就會(huì)出汗，另外也會(huì)伴有著骨質(zhì)疏松的情況，需要引起重視。