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        戒煙的最佳方法是什么
        病情描述:
        我抽煙抽的特別厲害,也想著戒煙,戒煙的最佳方法是什么呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2019-05-19 21:29
          戒煙的過程中一定要保持足夠的毅力,而且要遠離抽煙的朋友。吸煙是可以帶動的。當(dāng)煙味傳入戒煙者的鼻子里,戒煙者會更想抽煙,所以多結(jié)交一些不抽煙的朋友可以更好的幫助戒煙者戒煙,所謂近朱者赤近墨者黑,這句古語并不是毫無道理。結(jié)交一些不抽煙的朋友,不僅可以不受到香煙的誘惑,更可以監(jiān)督戒煙者,當(dāng)周圍的朋友都不抽煙的時候,戒煙者也不好意思吸煙。
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