皮膚變白可以通過(guò)
食物來(lái)調(diào)理,主要是抑制
黑色素沉淀。想要皮膚變白就要少攝入富含酪氨酸的食物,因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì),也就是說(shuō),黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的,如果酪氨酸攝入少了,那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了,皮膚就可以變白了。建議患者多吃檸檬、卷心菜、大豆、黃瓜等富含
維生素的食物,減少進(jìn)食辛辣、高糖、高脂的食物和碳酸飲料,多喝水和牛奶等,都可以讓皮膚變白。但是建議患者盡量在晚上吃檸檬、西紅柿等感光食物,以免導(dǎo)致患者皮膚更黑。