糖尿病人可以吃哪些水果和蔬菜 - 問答頻道

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糖尿病人可以吃哪些水果和蔬菜

女，64歲 2019-05-28 19:51

病情描述:

我的媽媽得糖尿病很長時間了，糖尿病人可以吃哪些水果和蔬菜？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙丹丹副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-28 20:41

糖尿病是一種慢性疾病，目前還沒有徹底治愈的方法，糖尿病人的日常護理，首先經(jīng)常定期檢測血糖，堅持每天服藥，定時定量。在飲食方面主要是控制總熱量的攝入，要少量多餐，多吃高纖維飲食，飲食要清淡，可以多吃蕎麥面，燕麥面，玉米面，紫山藥等富含維生素b，微量元素及食物纖維，以及低糖低淀粉的食物或者是粗糧，蔬菜等主食。
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趙月霞副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-05-28 20:41

糖尿病病人的飲食，首先要平衡膳食選擇多樣化，營養(yǎng)豐富的食物，應(yīng)限制脂肪的攝入，必須控制飲食，另外注意休息，避免高糖食物，如各種糖果，甜食，減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，選擇高纖維食物，如粗糧，含纖維高的蔬菜，定時定量進餐，可以少量多餐，保證蛋白質(zhì)的攝入，鼓勵多飲水。

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