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          來例假可以吃香蕉嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我這兩天來列假，男朋友跟我買了一些香蕉，我想問來例假可以吃香蕉嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                周學(xué)勤
                主任醫(yī)師
                哈爾濱市第一醫(yī)院
                2019-05-27 21:50
              
          
              
          
                來例假是可以吃香蕉的，香蕉富含豐富的維生素，能夠為身體提供能量和營養(yǎng)，月經(jīng)期的女性吃香蕉，還可以安撫女性在月經(jīng)期中不安的情緒，能達到安神的作用，還能夠改善睡眠，減輕腹痛，但是，香蕉也屬于涼性的水果，如果是有痛經(jīng)的人，不建議多吃，會加重痛經(jīng)的癥狀。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-27 21:50
            
          
            
          
              來月經(jīng)可以適當(dāng)吃香蕉的，一般對月經(jīng)沒有影響，還可以補充維生素，對便秘也有一定的作用，但是也不要多吃，香蕉是寒涼性的水果，吃多了也可能會引起痛經(jīng)。建議在月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，平時要注意保暖，以免引起痛經(jīng)。
            
          
          
          
        
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        更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對性的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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