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          更年期女性如何保養(yǎng)
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近脾氣變差，容易情緒化身體體能開(kāi)始下降，可能是更年期到了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么保養(yǎng)？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              冷啟剛
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2019-05-29 20:33
            
          
            
          
              更年期中的女性要注意情緒的調(diào)整和飲食的注意。要注意作息規(guī)律每天晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。多喝水，多補(bǔ)充膠原蛋白積極的補(bǔ)鈣。多吃大豆，以補(bǔ)充植物雌激素忌生冷辛辣刺激的食物。如果更年期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、五心煩熱、口干尿少便結(jié)的癥狀要補(bǔ)充雌激素或者服用中成藥如杞菊地黃丸、坤泰膠囊來(lái)調(diào)理。
            
          
          
          
        
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            慢性結(jié)腸炎的原因
            
        
                
        盡管慢性結(jié)腸炎不屬于極其嚴(yán)重的疾病，但是因?yàn)樗鼤?huì)給人體帶來(lái)很多不適的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)治療起來(lái)也比較麻煩，所以在生活中人們還是應(yīng)該根據(jù)其常見(jiàn)的病因做好相關(guān)的預(yù)防工作。而導(dǎo)致人體發(fā)作慢性結(jié)腸炎這種病癥的原因，目前主要被分為三種分別是免疫因素、過(guò)敏因素以及感染因素。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎發(fā)作怎樣處理
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎相信大家并不陌生，這本身就是一種容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作的一種結(jié)腸疾病，所以在發(fā)作時(shí)首先就應(yīng)該得到正確的處理，首先就應(yīng)該保證擁有規(guī)律的飲食，也應(yīng)該盡可能的遠(yuǎn)離煙酒的刺激，當(dāng)然也應(yīng)該避免冷熱食物，減少不健康的飲食等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎如何控制
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎總是會(huì)出現(xiàn)很多的表現(xiàn)，而且還會(huì)有著疼痛的現(xiàn)象，在這種過(guò)程中要想控制病情，首先就應(yīng)該消炎止痛，盡可能的止瀉，中醫(yī)認(rèn)為，其實(shí)首先應(yīng)該調(diào)理患者的肝腎脾胃，如此才能夠加強(qiáng)抵抗病毒的作用，當(dāng)然也不可忽視日常的飲食。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎有哪些危害
            
        
                
        盡管現(xiàn)如今慢性結(jié)腸炎有很多的治療方式可供人們選擇，不過(guò)因?yàn)樵摷膊〗o人體帶來(lái)的危害非常多，所以千萬(wàn)不可忽視過(guò)去。該疾病的發(fā)作不光會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)大量便血以及腸狹窄等癥狀表現(xiàn)同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腸穿孔和中毒性腸擴(kuò)張等一系列的并發(fā)癥，最關(guān)鍵的是還有可能會(huì)導(dǎo)致人體患上結(jié)腸癌。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎便秘怎么辦
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，為了緩解癥狀，一定要進(jìn)行慢性結(jié)腸炎的治療。查明具體的原因，選擇合適的治療方法，不要濫用藥物。在治療的基礎(chǔ)上，通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃潤(rùn)滑腸道的食物，緩解便秘。