以吃點(diǎn)谷維素進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)注意睡前不要從事體力勞動(dòng),每天用熱水
泡腳有助于睡眠,神經(jīng)功能衰弱引起的
失眠,環(huán)境因素,心理因素,工作壓力都會(huì)影響的,首先的一點(diǎn)是要自我調(diào)節(jié)心理因素,緩解壓力,保持心態(tài)平衡,可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生診脈,辨證施治具體開(kāi)方子,可以口服一段中藥調(diào)理一下,會(huì)緩解癥狀的??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用
安神補(bǔ)腦液。