白醋加蒜，稀釋后，
泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死
細(xì)菌。不過泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有 傷口的人不達(dá)議使用。專家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長(zhǎng)，酺呈弱酸性，所以每天洗腳 時(shí)，在洗腳水中加入兩勺酺，不但可以破壞真菌溢生的矸境，還能夠改善足部的
皮膚。與之相 反，堿性環(huán)境會(huì)助長(zhǎng)真菌溢生蔓延，因此洗腳時(shí)忌用堿性肥皂。白醋和蒜組合來(lái)泡腳。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過 的茶葉水來(lái)泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉 末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。利用吹風(fēng)機(jī)腳。鞋內(nèi)潮濕是導(dǎo)致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著 鞋里吹一會(huì)，熱風(fēng)不但能使鞋內(nèi)干燥、舒適，醫(yī)學(xué)教肓網(wǎng)捜集整理還可以除去霉菌。
