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          絕經(jīng)后怎么辦
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        女性到了年齡以后出現(xiàn)了絕經(jīng)，這種情況要怎么辦?
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                周學勤
                主任醫(yī)師
                哈爾濱市第一醫(yī)院
                2019-05-23 21:17
              
          
              
          
                女性在五十歲左右年齡段出現(xiàn)絕經(jīng)是正常的，絕經(jīng)后應(yīng)該坦然面對，同時可以適當?shù)脑黾舆\動，根據(jù)個人的情況選擇適合的鍛煉項目，比如快走、游泳，每周至少3次，每次至少30分鐘，強度適中就可以。還要適當?shù)娜照?，日光能夠促進皮膚合成維生素D3，促進鈣質(zhì)的吸收，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。適度的工作可以增加自信，保持愉快的心情，預(yù)防抑郁癥的發(fā)生并幫助建立更和諧友善的人際關(guān)系，能夠緩解不良的情緒。
              
          
            
          
          
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2019-05-23 21:17
            
          
            
          
              絕經(jīng)是女性在年齡大了之后的正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)自然停止，不影響正常生活和運動。個別由于絕經(jīng)后體內(nèi)性激素波動或者分泌減少導(dǎo)致一系列更年期綜合癥。如潮熱出汗，情緒波動大，不受控制或者失眠多夢，激動易怒，骨質(zhì)疏松等?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，多吃一些含有植物雌激素含量高的食物，補充體內(nèi)激素，適當?shù)倪M行調(diào)整，同時建議平時參加適當?shù)捏w育鍛煉。
            
          
          
          
        
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        那些臥床的患者需要解決小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要學會自我放松，否則情緒緊張，是無法排便的。其次要不斷練習。練習的過程，也是患者不斷克服自己的心理障礙的一個過程。倘若的確無法適應(yīng)，就要借助導(dǎo)尿管了。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時，有必要加強營養(yǎng)，增強身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期綜合癥是一種起因較為復(fù)雜的疾病，會有較多女性出現(xiàn)該病的癥狀，導(dǎo)致患者的脾氣暴躁，且會影響到患者的月經(jīng)周期，導(dǎo)致患者的身體不適，各位女性朋友要謹防該病的出現(xiàn)，日常生活中全面了解疾病的癥狀表現(xiàn)，尤其是發(fā)病后需要積極的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            更年期問題掛什么科
            
        
                
        更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對性的治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤。