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          運動心率多少算正常范圍
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我平時喜歡運動，但在運動之后覺得呼吸特別快，心臟也跳的快，那么運動心率多少算正常范圍？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                倪新海
                主任醫(yī)師
                中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
                2019-05-26 21:37
              
          
              
          
                我們?nèi)梭w運動之后，心率會呈快速上升的趨勢，一般正常人心率是每分鐘60~100次，運動后的心率與運動耐量有關(guān)系，有氧運動即健身運動，極量運動心率標準是220-年齡，次極量運動心率的標準是（220-年齡）x90％。當然老年人，特別是有冠心病，高血壓，慢性心功能不全的患者，運動心率以適量為主，以運動時已感覺有疲勞或氣短的癥狀時心率為適宜運動。無氧運動是高強度、高頻率的塑形運動，運動時心率更快。
              
          
            
          
          
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              張彥紅
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
              2019-05-26 21:37
            
          
            
          
              根據(jù)運動的類型不同，心率變化數(shù)值是不同的，一般的運動比如游泳等運動的訓練中,一般多將運動心率控制在120-150次/分的范圍內(nèi),一般晨跑中的心率控制在130-150/分,充分掌握了自己的有效心率后,在進行不同的運動鍛煉時,就能更好的控制運動量和運動強度,達到更好的健身、減肥、塑形的效果。
            
          
          
          
        
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            肺源性心臟病心胸比例是怎么回事
            
        
                
        心臟病現(xiàn)在十分常見，而肺源性心臟病則是需要及時重視起來的一種，而肺源性心臟病心胸比例是因為患病之后，不僅僅是需要觀察心胸比例，同時也需要檢查一下心臟大小，因為心臟位于胸腔內(nèi)，一般情況下正常的比例大約在0.5左右，即心臟和胸廓比例大約為0.5，如果超過正常值稱為心臟增大。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            肺源性心臟病的癥狀
            
        
                
        肺源性心臟病是由支氣管肺組織發(fā)生病變引起的一種疾病，而且這個疾病會分為急性和慢性疾病，一旦患病會出現(xiàn)血尿的情況，對于身體比較虛弱的患者，胸前疼痛會加重，發(fā)生頭暈惡心、嘔吐氣短。其次就是肺源性心臟病很容易發(fā)生血栓，手臂四肢變得麻木。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病緩解期的表現(xiàn)
            
        
                
        肺源性心臟病肺源性心臟病，不同時期的表現(xiàn)也是不同的，在緩解期的時候，臨床表現(xiàn)為慢性阻塞性肺氣腫，這個時候患者會有為咳嗽、活動后感心悸、氣短、乏力和勞動耐力下降。同時在體檢的時候，會有很明顯的肺氣腫體征，所以有這種癥狀需要注意。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            肺源性心臟病能治好嗎
            
        
                
        心臟病的種類有很多，肺源性心臟病是其中一種，是老年人很容易出現(xiàn)的疾病之一，只要治療方法正確一般是可以被治愈的，但每一個人的情況不同，還是需要根據(jù)實際情況進行判定，積極治療可以達到更好的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            缺血性心肌病怎么辦
            
        
                
        當出現(xiàn)缺血性心肌病時要積極治療，可用改善心肌缺血的藥物穩(wěn)定病情；也可用降壓藥、降脂藥、降糖藥等消除危險因素，緩解病情；如果病情嚴重時，可以選擇經(jīng)皮腔內(nèi)冠狀動脈成形術(shù)、心臟移植術(shù)等手術(shù)治療。平時還要做好日常護理和飲食調(diào)理。