首先要調(diào)整自己的心態(tài),白頭發(fā)是頭發(fā)中色素顆粒減少導(dǎo)致的,白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和
蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品,中藥首烏片有一定作用頭皮按摩有助于治療少白頭??诜?a href="http://talkpolkadot.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖酸鋅和
維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試。