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        怎樣推遲絕經(jīng)吃什么推遲絕經(jīng)期
        病情描述:
        我現(xiàn)在46歲了,開始擔(dān)心要絕經(jīng)了,怎樣推遲絕經(jīng)吃什么推遲絕經(jīng)期?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2019-05-31 19:17
          推遲絕經(jīng),多吃豆制品:大家都知道,豆制品對(duì)于女性來說,是很好的美容佳品,這是女性不能缺少的食物。在豆制品中含有豐富的雌激素,這種植物雌激素能夠讓我們身體內(nèi)的雌激素水平提高,這能夠很好的延遲絕經(jīng)情況。而含有雌激素的豆制品有很多,例如大豆、小麥、黑米等,而這些食物中大豆是最好的選擇,不僅富含豐富的雌激素,而且對(duì)于解決女性早衰很有影響。
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