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          女生的排卵期怎么計(jì)算
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我和老公準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶，女生的排卵期怎么計(jì)算?
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                榮春紅
                副主任醫(yī)師
                中日友好醫(yī)院
                2019-05-29 19:09
              
          
              
          
                女性的排卵期是怎么計(jì)算的呢?其實(shí)女性的排卵期是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象,并且排卵期有一定的規(guī)律。所以每個(gè)女性都應(yīng)該了解自己排卵時(shí)間,做好備孕工作。正常育齡婦女每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
              
          
            
          
          
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              李國(guó)勝
              副主任醫(yī)師
              遼寧省人民醫(yī)院
              2019-05-29 19:09
            
          
            
          
              一般是在下次來(lái)月經(jīng)前十四天左右，排卵日前五天和后四天，連同排卵日一共有十天，所以稱之為排卵期，這種推算方法一般是針對(duì)有規(guī)律的月經(jīng)，如果月經(jīng)不穩(wěn)定或者是沒(méi)有規(guī)律可，在推算的時(shí)候用最短的一次月經(jīng)周期天數(shù)減去十八天，然后用排卵期最后一天，也就是最長(zhǎng)的一次月經(jīng)周期天數(shù)減去十一天。
            
          
          
          
        
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            怎樣度過(guò)更年期
            
        
                
        45至55歲是女性更年期,更年期開(kāi)始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開(kāi)始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過(guò)藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期的癥狀
            
        
                
        更年期是每個(gè)女性的必經(jīng)階段，進(jìn)入更年期之后，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，比如會(huì)有面部潮紅、夜間易出汗的表現(xiàn)，月經(jīng)周期也變得不規(guī)律，情緒上容易激動(dòng)，胸部變得松垮、下垂，身體素質(zhì)下降，很容易疲憊。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期癥狀
            
        
                
        女性到了40、50歲時(shí)會(huì)面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來(lái)，身體出現(xiàn)諸多不適，比如月經(jīng)不調(diào)、尿頻尿急、過(guò)分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現(xiàn)，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應(yīng)對(duì)，可以順利度過(guò)更年期。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，如何調(diào)理？常吃這7種食物
            
        
                
        更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過(guò)渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年期女性陰道干怎么辦
            
        
                
        更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補(bǔ)充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤(rùn)。