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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃什么能夠美白皮膚
        病情描述:
        我自己的皮膚比較黑,有沒有什么食物能夠美白自己的皮膚呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-29 18:53
          吃蘋果也是可以美白皮膚,蘋果中富含果膠,能夠促進排泄和預防動脈硬化。熬夜的人容易因內(nèi)分泌失調(diào)而便秘、肥胖和皮膚不佳。因此,蘋果中的大量維生素和蘋果酸可以分解體內(nèi)儲存的脂肪,有效防止肥胖,增加血紅蛋白,使皮膚細膩。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。
        • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-29 18:53
          吃橙子,橙子中富含維生素C,我相信每個人都非常了解維生素C。身體需要更多的維生素C,這可以很好地防止皮膚被電腦輻射和陽光損壞。它能抑制顏料顆粒的形成。讓皮膚變得白皙和結(jié)實。尤其是對于那些喜歡熬夜的人來說,便秘通常是由休息不足引起的。橙子特有的纖維素和果膠物質(zhì)也有助于通便、消除體內(nèi)有害物質(zhì)、保證健康和增強免疫力
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