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          早泄做什么體育運動有利治療
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我現(xiàn)在有早泄的傾向，以前跟我女朋友性交的時候，我至少能堅持將近半個小時，現(xiàn)在我不到十分鐘就射了，但我又不好意思去醫(yī)院治療，我想問一下什么運動能夠治療早泄？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                陳武山
                主任醫(yī)師
                中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
                2019-05-31 18:18
              
          
              
          
                早泄一般多見于包皮過長。體育鍛煉只是治療早泄的一種輔助的手段，通過增強身體的體質(zhì)，可能會對射精時間有一定的幫助，還是需要去醫(yī)院做檢查，明確病因后再服用藥物治療，運動的話可以去健身房跑步，或者游泳。早泄也多見于包皮過長，龜頭敏感度增高激素水平下降或心理。
              
          
            
          
          
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              李海松
              主任醫(yī)師
              北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
              2019-05-31 18:18
            
          
            
          
              做一些有氧運動對治療早泄是有幫助的，除了鍛煉，保持良好的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣，比如早睡早起，可以考慮跑步、仰臥起坐、俯臥撐、洗澡的時候按摩龜頭、收縮會陰部肌肉等運動，但是運動不宜太激烈。同時可搭配食療法，適當(dāng)吃一些動物內(nèi)臟、含鋅食物如牛肉、牛奶、蛋類、豆類，含精氨酸食物如泥鰍、海參、章魚，含維生素的食物等等。
            
          
          
          
        
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        相信生活中很多人都認為慢性前列腺炎并不能治好，其實這是一種錯誤的觀念，只要找到病因?qū)ΠY治療就能徹底消除炎癥。其實影響慢性前列腺炎治好的因素有很多，有些人屬于心態(tài)不好、治療不積極，也有人是把它當(dāng)成了性病治療，長期濫用藥也會導(dǎo)致炎癥加重。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        慢性前列腺炎可能會影響到生育功能。這主要是由于前列腺受到細菌刺激，會導(dǎo)致前列腺液和精液酸堿度發(fā)生改變，粘稠度會有所增加，進而影響到精子活性，出現(xiàn)不液化的現(xiàn)象。同時還會讓精液當(dāng)中摻雜大量炎癥細胞，導(dǎo)致精子活動障礙和質(zhì)量下降。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎是怎么回事
            
        
                
        如果是慢性細菌性前列腺炎，發(fā)病的原因主要就是病原體感染，以葡萄球菌屬感染為主，其次就是大腸埃希菌以及棒狀桿菌屬。如果說是慢性非細菌性前列腺炎，發(fā)病的原因相對比較復(fù)雜，常見的有病原體感染、排尿功能障礙、精神心理因素以及神經(jīng)內(nèi)分泌因素。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性前列腺炎中成藥有哪些
            
        
                
        治療慢性前列腺炎需要根據(jù)病癥選擇合適中成藥。其中腎氣不足型患者可以服用桂枝茯苓丸以及菟絲子丸等中成制劑，濕熱壅滯者可以使用前列倍喜膠囊或龍膽瀉肝丸進行調(diào)理。若是陰虛火旺所致則可服用左歸丸。另外，還可使用歸脾丸和大活絡(luò)膠囊等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        慢性前列腺炎易復(fù)發(fā)。若治療后，自覺癥狀消失，此時停止治療，病情易復(fù)發(fā)，沒有養(yǎng)成良好生活習(xí)慣也會引起復(fù)發(fā)。