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        如何預防冬天感冒
        病情描述:
        冬季到來,感冒是不可避免的,以病就好多天,如何預防冬天感冒?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-06-06 21:42
          冬季天氣冷,孩子老人都容易感冒,要預防冬季感冒就要喝熱水,喝熱水能防寒氣入侵。睡覺前熱水泡腳。泡腳不但可以抗寒,還可以讓睡眠更加有深度,而睡眠質(zhì)量好能抗百病,自然能預防感冒。每天吃水果蔬菜。水果與蔬菜里面含有大量的維生素c,研究發(fā)現(xiàn)維生素c可以預防感冒。所以,每天適量吃水果蔬菜也是預防感冒的好方法。
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