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          怎樣去濕氣和寒氣
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我是一名游泳教練常年和水打交道引起身體體內(nèi)濕氣和寒氣都比較重，怎樣去濕氣和寒氣？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王強(qiáng)
                副主任醫(yī)師
                山東省立醫(yī)院
                2019-06-02 21:08
              
          
              
          
                濕氣、寒氣均屬于陰邪，可以通過激發(fā)人體的陽氣，驅(qū)除人體的濕氣和寒氣，要從以下幾個(gè)方面加以治療。第一、居住環(huán)境要盡量通風(fēng)、干燥，避免潮濕陰冷，以免外來濕氣、寒氣侵襲人體。第二、飲食上要注意避免生、冷食物，生、冷食物會(huì)傷及人體脾胃陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生。第三、要注意加強(qiáng)體育鍛煉，通過體育鍛煉激發(fā)人體陽氣，使陽氣充足，這樣外來的濕氣、寒氣不能侵襲人體，也有助于內(nèi)生的寒濕加以祛除。
              
          
            
          
          
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            慢性結(jié)腸炎中期癥狀
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎發(fā)展到中期病情已經(jīng)較為嚴(yán)重，患者的臨床癥狀也更加明顯，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，防止疾病進(jìn)展。中期結(jié)腸炎主要表現(xiàn)為間斷性的腹痛、腹脹、明顯排便習(xí)慣的改變，嚴(yán)重的還可伴有腸道出血以及消瘦、乏力等全身消耗性癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是輕度慢性結(jié)腸炎
            
        
                
        輕度慢性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎一種，主要表現(xiàn)為消化道會(huì)出現(xiàn)一些異常的癥狀，比如腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、大便急迫如水等等，另外還有患者會(huì)出現(xiàn)便秘。所以及時(shí)的治療非常重要，治療時(shí)可以分為兩步，一是增強(qiáng)人體免疫力，二是人體淋巴排毒，全面配合才可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性結(jié)腸炎要注意什么
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎是一種很常見的疾病，平時(shí)要從生活的各個(gè)方面加以注意。特別是飲食，既要注意增加營養(yǎng)，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易產(chǎn)期的食物，否則會(huì)加重病情。平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力，還要注意情緒的平和。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            得了慢性結(jié)腸炎怎么辦
            
        
                
        慢性結(jié)腸炎是困擾人們生活，影響人們生活質(zhì)量的一種常見疾病，慢性結(jié)腸炎經(jīng)常會(huì)引起肚子疼，拉肚子等一系列癥狀出現(xiàn)，給人們的生活和工作以及出行帶來很大的影響。得了慢性結(jié)腸炎以后，應(yīng)該采取一些措施進(jìn)行積極的治療。一般情況下，對(duì)于慢性結(jié)腸炎的治療，可以根據(jù)病情來進(jìn)行藥物治療，得了慢性結(jié)腸炎以后在飲食上還應(yīng)該有所注意，得了慢性結(jié)腸炎保暖工作也要做好。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            大便次數(shù)增多的原因有哪些
            
        
                
        大便次數(shù)的增加，除了吃壞東西之外，也可能是因?yàn)榛加屑膊∷鶎?dǎo)致，比如肛竇炎，直腸癌，直腸炎，痔瘡，慢性結(jié)腸炎，都可能會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)突然增加，所以發(fā)現(xiàn)自己突然每一天大便的次數(shù)逐漸的增加，也應(yīng)該引起重視，積極接受檢查非常重要。