解大便困難可能是便秘,這個(gè)跟飲食有關(guān),長(zhǎng)期吃不易消化的食物很容易這樣。而便秘多是由于腸道蠕動(dòng)功能下降,動(dòng)力不足所致;部分腸道菌群失調(diào),致使腸道功能紊亂也會(huì)出現(xiàn)排便困難??煞脻?rùn)腸通便藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群的
益生菌類或外用
開塞露等輔助排便,日常調(diào)護(hù)方面要注意飲食多樣化,多攝入
膳食纖維,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以順時(shí)針按摩腹部。